Muskelschmerzen, hartnäckige (!) Verspannungen und Beschwerden im Rücken haben oft ihre Ursache in falschen Bewegungsabläufen.

Abhilfe kann die von dem Physiker Dr. Mosche© Feldenkrais entwickelte Methode  schaffen. Sie ist ein praktischer Weg, durch alltägliche Bewegungen die Gesundheit des Körpers, der Knochen und Gelenke zu steigern.
Die  Teilnehmer können ihre ursprüngliche Fähigkeit wieder entdecken, sich leichter und müheloser zu bewegen. Schmerzen und Steifheit werden so verringert oder verschwinden ganz.

Ich bin Doris Lindemann, ausgebildete Feldenkrais - Pädagogin, und biete Gruppenstunden in " Bewusstheit durch Bewegung " und Einzelstunden " Funktionale Integration "  in Norderstedt und der  näheren Umgebung, aber auch an anderen Veranstaltungsorten an.

Ich führe für Sie und mit Ihnen durch:

-> Kurse
-> Tagesseminare
-> Mehrtägige Seminare
-> Einzelstunden